Verpflegung:

Die Küche ist hervorragend da naturbelassen: Zum Frühstück bedienen Sie sich von 8.00 bis 12.00 Uhr an einem reichhaltigen Buffet, das alle Wünsche erfüllt. Am Abend gibt es ein phantasievolles, ayurvedisch abwechselnd doshagerechtes 3-4 Gänge Menü, das die Köchin des Hauses auch gerne vegetarisch frisch für Sie zubereitet.

Mittwoch: Prana Yama - Morgenmeditation. Danach Einzelan-wendungen. Abendklasse: Yoga und Meditation

Donnerstag: Prana Yama - Morgenmeditation, auf Wunsch Tag zur freien Verfügung. Wer sportlich aktiv werden möchte kann sich ein Rad mieten, einen Bootsausflug buchen oder einen Wandertag einlegen. Auch Shopping in Palma ist klasse. Bei Bedarf und nach Wunsch Abendklasse: Yoga und Meditation.

Anwendungen

Zur Wahl stehen die tiefenregenerierende ABHYANGA Ganzkörper-Ölmassage mit Stirnguß, die anregende GARSHAN Seiden-Handschuhmassage, die tiefenentspannende PPADABHYANGA Fuß-und Beinmassage oder die ayurvedische Gesichtsmassage MUKABHYANG mit hautverjüngender Maske. Desweiteren können Sie SHIROBHYANGA, Kopf- Schulter- und Nackenmassage sowie die NUAT Thaimassage auswählen. Jeder Teilnehmer erhält 3 Anwendungen, die Im Seminarpreis enthalten sind. Weitere Anwendungen können vor Ort dazu gebucht werden.

REISELEITUNG: Alice Schüler

Alice Schüler, Studium der Psychologie, ausgebildete Ayurveda-Spezialistin mit Fachgebiet Psychosomatik und Yogalehrerin sowie ganzheitliche Wellness-Kursleiterin. Seit 20 Jahren Erfahrung im ganzheitlichen Therapie- und Seminar-Bereich, seit 1994 Entspannungstrainerin in Ferienkursen, Expertin für Stress-bewältigungsseminare in der freien Wirtschaft Über 30 Jahren lange Aufenthalte in Indien als Meditations- und Lebensstudie. Zahlreiche Presse- und TV- Veröffentlichungen zum Thema Burn-out und Stressbewältigung. Therapeutin im Hotel Bayerischer Hof im Blue Spa in München.